アルバイト・パート・派遣の職務経歴書の書き方｜例文つき

職務経歴書に書く経験は、正社員の職歴だけではありません。アルバイト・パート・派遣で積んだ経験も、応募先の仕事に関わるものなら評価の材料になります。

アルバイト・パート・派遣の経験の書き方を知っておくと、職歴が少ない方や働き方を変えてきた方も、任された仕事と成果を正確に伝えられます。正社員の経験と並べたときに、どこまで書くかも迷わず判断できます。

本記事では、アルバイト経験を職務経歴書に書くかの判断基準・書き方の5STEP・派遣元と派遣先の書き分けをまとめています。さらに、パターン別の例文6つとNG例の直し方も紹介します。

職務経歴書のアルバイト・パート・派遣の書き方早見表

職務経歴書にアルバイト・パート・派遣の経験を書くかどうかは、正社員の経験の有無と、応募先の仕事との近さで決まります。書く場合は、雇用形態と期間を正確に書いたうえで、業務・工夫・成果を正社員の経験と同じ型で書きます。

ここでは、状況別に書くかどうかの目安と、職務経歴書の各項目に書く内容を2つの表で整理します。

状況ごとの書く・書かないの目安を、書き方のポイントとあわせてまとめます。

上記のとおり、迷ったときは「応募先で活かせる経験か」を基準に決めましょう。

職務経歴書の項目ごとに、アルバイト・パート・派遣の経験で書く内容は以下のとおりです。

なお、パート・アルバイトの求人に応募する場合は、職務経歴書の提出を求められないことも多くあります。正社員の求人に応募する場合は、履歴書と職務経歴書をセットで出すのが基本です。応募書類を含めた転職活動全体の流れは、転職活動の進め方で解説しています。

職務経歴書のアルバイト経験で採用担当者が見ているポイント4つ

職務経歴書のアルバイト経験で評価されるかどうかは、雇用形態の名前ではなく、仕事の中身で決まります。採用担当者は、同じアルバイトでも「何を任され、どう工夫したか」で応募者の働き方を判断します。

ここでは、採用担当者がアルバイト・パート・派遣の経験を読むときに確かめているポイントを4つ紹介します。

採用担当者が見ているポイントは、以下のとおりです。

• 応募先の仕事に近い経験か
• 任された業務の範囲と工夫
• 続けた期間と勤務の安定
• 働き方を選んだ理由と今後の考え

4つのポイントを押さえて書くと、アルバイト経験も正社員の経験と同じ目線で読まれやすくなります。

応募先の仕事に近い経験か

採用担当者が最初に見るのは、アルバイト経験が応募先の仕事にどうつながるかです。入社後に同じ場面で力を発揮できるかを、過去の経験から判断するためです。たとえば、コールセンターのアルバイト経験は、カスタマーサポートや営業事務の求人で電話応対の実績として読まれます。

ただし、関係の薄い経験まで並べると、伝えたい経験が埋もれます。応募先に近い経験から順に書きましょう。

任された業務の範囲と工夫

アルバイト経験では、担当した作業より、任された範囲と自分で考えた工夫が評価につながります。指示どおりに動いたかではなく、判断して動ける人かを知りたいからです。たとえば「レジ業務」と書くより、「レジ締めと売上報告を担当し、釣り銭の誤差を減らす手順を作った」と書くほうが、任された範囲が伝わります。

ただし、店長代理・リーダーなどの役割名は、正式に任されていた場合だけ書いてください。

続けた期間と勤務の安定

同じ勤務先で続けた期間は、職場に定着して働けるかの判断材料になります。採用には時間と費用がかかるため、長く働いてくれるかを採用担当者が気にしているためです。たとえば、同じ店舗で3年続け、新人の教育も任されていた経験は、安定して働けることの裏付けになります。

ただし、短期のアルバイトが多いことは不利とは限りません。季節の仕事や学業・家庭との両立など、短期だった理由を一言添えれば十分です。

働き方を選んだ理由と今後の考え

アルバイト・パート・派遣を選んだ理由は、前向きな事実として書けます。総務省「労働力調査（詳細集計）2025年平均」によると、非正規の職員・従業員は2,128万人で、ついた理由は「自分の都合のよい時間に働きたいから」が36.6%と最も多く、「家計の補助・学費等を得たいから」17.7%、「家事・育児・介護等と両立しやすいから」10.9%が続きます。たとえば「資格の勉強と両立するためにアルバイトを選び、資格取得後に正社員として働きたい」と書けば、理由と今後の希望がつながります。

ただし、理由を長く書く必要はありません。1〜2文で事実を書き、応募先で働きたい理由につなげましょう。

職務経歴書にアルバイト経験を書くかの判断基準

職務経歴書にアルバイト経験を書くかどうかは、職歴の構成と応募先によって変わります。職務経歴書には決まった様式がないため、採用担当者に伝えたい経験を選んで書けます。

ここでは、よくある4つの状況ごとに、アルバイト経験を書くかどうかの判断基準を解説します。

判断に迷ったときの確認ポイントは、以下のとおりです。

• 応募先の求人票にある業務と重なるか
• 半年以上続けたか、任された役割があるか
• 書かないと空白期間に見えるか

1つでも当てはまれば、職務経歴書に書くことを検討しましょう。

職歴がアルバイト・パートだけの場合

職歴がアルバイト・パートだけの方は、アルバイト経験を職務経歴書の中心に書きます。アルバイト経験を省くと、職務経歴書に書く内容がなくなり、働いてきた事実も伝わらないためです。たとえば、飲食店で4年働いた方なら、接客・仕込み・シフト調整など担当した業務を、正社員の職歴と同じ型で書けます。

ただし、勤務先が多い場合は、応募先に近い経験を詳しく、ほかは1〜2行にまとめてください。

正社員経験がある場合

正社員経験がある方は、応募先に近いアルバイト経験だけを書きます。採用担当者は、職務経歴書の大半を正社員の経験から読むため、関係のない経験を足すと要点がぼやけるからです。たとえば、正社員の経理経験が5年あり、以前にアパレル販売のアルバイトをしていた方が経理職に応募するなら、販売のアルバイトは省いて構いません。

ただし、退職後にアルバイトをしていた期間は、空白期間に見えないよう雇用形態と期間だけでも書いておきましょう。

学生時代のアルバイト

学生時代のアルバイトは、原則として職務経歴書には書きません。職務経歴書は卒業後の職業経験を伝える書類で、学業が中心だった期間の経験は職歴として扱われにくいためです。たとえば、第二新卒で正社員経験が1年未満の方が、学生時代に4年続けた塾講師の経験を教育業界の求人に書くのは有効です。

ただし、書く場合は「学生時代のアルバイト」と明記し、卒業後の職歴と混ぜないでください。

短期・掛け持ちのアルバイト

短期や掛け持ちのアルバイトは、応募先に近いものだけを選んで書きます。すべてを並べると職務経歴書が長くなり、採用担当者が経験の軸を読み取りにくくなるためです。たとえば、イベントスタッフ・倉庫作業・コンビニを掛け持ちしていた方が物流の求人に応募するなら、倉庫作業を詳しく書き、ほかは「その他、短期のアルバイトに従事」とまとめられます。

なお、履歴書の職歴欄にアルバイトをどう書くかは、履歴書の職歴の書き方で解説しています。

職務経歴書のアルバイト・パートの書き方【5STEP】

職務経歴書のアルバイト・パートの経験は、棚卸し → 求人票との照合 → 形式選び → 職務経歴 → 職務要約・自己PRの順に書くと、まとまりやすくなります。書く内容を先に決めてから文章にすると、書き直しが減るためです。

ここでは、アルバイト・パートの経験を職務経歴書にまとめる手順を5つのSTEPで解説します。

1. 担当した業務を書き出す
2. 応募先の求人票と照らし合わせる
3. 職務経歴書の形式を選ぶ
4. 職務経歴に雇用形態・期間・業務・成果を書く
5. 職務要約と自己PRをまとめる

5つのSTEPを順に進めれば、職歴が少ない方も1〜2枚の職務経歴書にまとめられます。

職務経歴書の派遣の書き方：派遣元と派遣先を書き分ける

職務経歴書に派遣の経験を書くときは、雇用主の派遣元と、実際に働いた派遣先を分けて書きます。厚生労働省は、労働者派遣を「派遣元事業主が自己の雇用する労働者を、派遣先の指揮命令を受けて、この派遣先のために労働に従事させること」と定義しています。

ここでは、派遣元と派遣先の書き分け方と、派遣先が複数ある場合・派遣先が入れ替わった場合の書き方を解説します。

職務経歴書での派遣元と派遣先の書き分けは、以下のとおりです。

派遣先での業務内容が評価の中心になるため、派遣先ごとの記載を厚めに書きましょう。

派遣先ごとに期間と業務を書く

派遣の経験は、派遣先ごとに就業期間・部署・業務内容を書きます。採用担当者が知りたいのは、どんな会社のどの部署で、何を担当したかだからです。たとえば「株式会社△△（食品メーカー）営業部　2023年4月〜2024年3月　受発注データの入力、請求書の作成」のように書きます。

ただし、派遣先の社名を出してよいか迷う場合は、派遣元に確認してください。社名を伏せる場合は「大手食品メーカー」のように業種と規模で書けます。

同じ派遣元で派遣先が複数ある場合

同じ派遣元から複数の派遣先で働いた場合は、派遣元を1つの見出しにまとめ、その下に派遣先を並べます。派遣先ごとに派遣元の名前を繰り返すと、雇用主が何度も変わったように見えるためです。たとえば「2021年4月〜現在　株式会社〇〇スタッフ（派遣社員として登録）」の下に、派遣先を新しい順に2〜3社書きます。

ただし、派遣元を変えた場合は、派遣元ごとに見出しを分けてください。

派遣先が入れ替わった理由を添える

派遣先が短い期間で入れ替わっている場合は、理由を一言添えます。理由がないと、職場に定着できなかったと誤解されることがあるためです。たとえば、厚生労働省のリーフレット「派遣労働者の皆さまへ」によると、同じ派遣労働者を派遣先の同一の組織単位（課など）に派遣できる期間は3年が限度です。

「契約期間満了のため」「プロジェクト終了のため」のように、事実だけを短く書けば十分です。

職務経歴書のアルバイト・パート・派遣の例文【6パターン】

職務経歴書のアルバイト・パート・派遣の例文は、経験した業務と応募先の組み合わせによって書き方が変わります。同じ接客の経験でも、販売職に応募するか事務職に応募するかで、前に出す業務が違うためです。

ここでは、よくある6つのパターン別に、職務経歴の書き方の例文を紹介します。例文はすべて本記事で作成したもので、数字は自分の経験に置き換えて使ってください。

紹介する6つのパターンは、以下のとおりです。

自分に近いパターンの例文から、書き方の型をつかみましょう。

飲食店のアルバイトから正社員の販売職を目指す例文

飲食店のアルバイト経験は、接客と新人教育を中心に書くと販売職で評価されやすくなります。販売職でも、来店客への提案と店舗スタッフの育成が求められるためです。例文は、以下のとおりです。

2021年4月〜現在　株式会社〇〇（カフェ・席数40）アルバイト
【業務内容】ホールでの接客・レジ・ドリンク作成、閉店時のレジ締めと売上報告、アルバイトスタッフのシフト希望の取りまとめ
【取り組み】新人が覚えるまでに時間がかかっていたため、ドリンク作成の手順を写真つきの1枚資料にまとめました。新人8名の教育を担当し、独り立ちまでの期間を約1ヶ月から約2週間に短縮しました。

販売・接客の経験を活かせる職種は、販売職・接客業からの転職でも紹介しています。

小売店のパートから一般事務を目指す例文

小売店のパート経験から事務職を目指す場合は、売場の仕事より発注・在庫管理・パソコン作業を前に出します。事務職の採用担当者は、数字の正確さとデータ入力の経験を重視するためです。例文は、以下のとおりです。

2019年10月〜現在　株式会社△△（スーパーマーケット）パートタイマー
【業務内容】日配品の発注（1日約60品目）、在庫数の確認と発注端末への入力、売場の品出し、週1回の売上データの集計補助
【取り組み】廃棄が多かった商品について、曜日ごとの販売数をExcelで記録し、発注数を見直す提案をしました。担当部門の月間の廃棄金額を、提案前の約3割減に抑えています。

ただし、パソコンのスキルは「Excel（関数：SUM・VLOOKUP）」のように、使える範囲を具体的に書いてください。

家庭と両立してパートで働いてきた方の例文

家事・育児・介護と両立してパートで働いてきた方は、限られた時間で成果を出した経験として書けます。勤務時間が短くても、段取りと継続の力は応募先で活かせるためです。例文は、以下のとおりです。

2018年4月〜現在　〇〇クリニック　パートタイマー（週4日・1日5時間）
【業務内容】受付・会計、予約の電話対応、電子カルテへの患者情報の入力、月末のレセプト提出の準備補助
【取り組み】午前の受付が混み合うため、問診票の記入をお願いするタイミングを予約時の案内に加えました。受付から診察までの待ち時間の短縮につながり、院内の手順として採用されています。
【備考】家庭の事情でパート勤務を選んでいましたが、勤務時間を増やせる環境が整ったため、正社員として医療事務の経験を広げたいと考えています。

ブランクがある場合は、ブランクの期間と理由を1行で書き、今は働ける状況であることを添えましょう。

派遣の一般事務で派遣先が複数ある方の例文

派遣で事務を経験してきた方は、派遣元を見出しにし、派遣先ごとに業務と使ったツールを書きます。派遣先が変わっても同じ職種を続けてきたことが、経験の一貫性として伝わるためです。例文は、以下のとおりです。

2020年4月〜現在　株式会社〇〇スタッフ（派遣社員として登録）
■派遣先：株式会社△△（専門商社）営業部　2022年4月〜現在
【業務内容】受発注データの入力（1日約50件）、請求書の作成、営業担当5名のスケジュール管理
■派遣先：株式会社□□（ITサービス）総務部　2020年4月〜2022年3月（契約期間満了のため終了）
【業務内容】備品の発注と管理、来客対応、社内アンケートのExcel集計
【使用ツール】Excel・Word・PowerPoint、販売管理システム、Google Workspace

ただし、派遣先の社内システムの名前は、社外に出してよいかを確認してから書いてください。

学生時代のアルバイトだけで第二新卒の方の例文

正社員の経験が短く、学生時代のアルバイトの経験が長い第二新卒の方は、応募先に近いアルバイトに絞って書きます。正社員の経験だけでは伝えきれない強みを、長く続けた経験で補えるためです。例文は、以下のとおりです。

【学生時代のアルバイト】2019年4月〜2023年3月　個別指導塾〇〇　講師（アルバイト）
【業務内容】中学生の数学・英語の個別指導（担当生徒は常時6名）、保護者への学習報告書の作成
【取り組み】生徒ごとに苦手な単元の一覧を作り、授業の最初の10分で復習する時間を設けました。3年目からは新人講師の授業見学と振り返りも担当しています。

学生時代の経験であることを見出しで明記し、卒業後の職歴とは分けて書きましょう。

アルバイトを掛け持ちしていた方の例文

アルバイトを掛け持ちしていた方は、応募先に近い勤務先を詳しく書き、ほかはまとめて書きます。すべてを同じ分量で書くと、経験の軸が伝わらないためです。物流の求人に応募する場合の例文は、以下のとおりです。

2022年5月〜現在　株式会社〇〇ロジスティクス（物流倉庫）アルバイト（週3日）
【業務内容】入荷した商品の検品、ハンディ端末での入出庫の登録、ピッキングとアルバイト3名への作業の割り振り
【取り組み】ピッキングの順番を棚の配置に合わせて組み替える提案をし、1日の出荷作業の終了時刻が早まりました。
2022年5月〜現在　飲食店・イベント運営など短期のアルバイトを並行して従事（週2日程度）

ただし、掛け持ちの期間が重なっている場合も、勤務先ごとの期間は正確に書いてください。

職務経歴書でアルバイト経験×AIを伝える方法

職務経歴書では、アルバイト・パート・派遣の職場で生成AIを使った経験も、業務の工夫として書けます。雇用形態に関係なく、AIで業務をどう変えたかは採用担当者が知りたい情報の1つです。

ここでは、アルバイト経験の中でAIの活用を書くときのポイントと、例文を1つ紹介します。

AIの活用経験を書くときのポイントは、以下のとおりです。

• どの業務の困りごとにAIを使ったか
• 使う前と後で何が変わったか
• 職場のルールと個人情報の扱いに配慮したか

例文は、以下のとおりです。

【取り組み】店舗のPOP作成に毎回1時間ほどかかっていたため、店長の許可を得て、生成AIで商品の特徴からキャッチコピー案を出し、最終的な文面は自分で整える手順にしました。お客さまの情報は入力していません。POP1枚あたりの作成時間は約20分になり、空いた時間を売場づくりに充てています。

ただし、職場で認められていない使い方をした経験は書かないでください。職種別の書き方は、職務経歴書のAIスキルの書き方で紹介しています。

職務経歴書のアルバイト経験のNG例と直し方

職務経歴書のアルバイト経験でよくある失敗は、雇用形態の書き漏れと、業務の書き方が抽象的なことです。どちらも、経験の中身が伝わらないまま書類選考で読み飛ばされる原因になります。

ここでは、提出前に確認したいNG例を、理由と直し方とあわせて表で紹介します。

上記の6つを確認してから提出すると、アルバイト経験の中身が正しく伝わりやすくなります。

職務経歴書づくりを一人で進めて詰まるときの相談先

職務経歴書づくりで詰まったときは、目的に合った相談先を使うと早く進みます。自分の経験は当たり前に感じやすく、強みとして書ける業務を一人で見つけにくいためです。

ここでは、アルバイト・パート・派遣の経験を職務経歴書にまとめるときに使える相談先を4つ紹介します。

キャリア形成・リスキリング相談コーナーは、全国47か所の支援センターとハローワーク内で、1回60分のキャリアコンサルティングを無料で受けられます。応募先の職種から考え直したい方は、キャリアコーチングのおすすめ比較も参考にしてください。

まとめ：職務経歴書のアルバイト経験は雇用形態を明記し、中身で伝える

• 職歴がアルバイト・パート・派遣だけの方や、応募先に近い経験がある方は職務経歴書に書く
• 勤務先・期間・雇用形態・業務内容・成果を1セットにし、任された範囲と工夫を数字で示す
• 派遣は雇用主の派遣元を見出しにし、派遣先ごとに期間と業務を書く
• 働き方を選んだ理由は1〜2文の事実で書き、応募先で働きたい理由につなげる

まずは勤務先ごとに担当した業務を書き出し、応募先の求人票と重なる経験に印を付けるところから始めましょう。